Wat is EFT?

Emotionally Focused Therapy

EFT is een model voor relatietherapie dat liefde en emoties centraal stelt. Het model is gebaseerd op de hechtingstheorie. De therapie streeft naar een verbeterde emotionele omgang en verbinding binnen het koppel. Het EFT model verbindt drie perspectieven: het experiëntiële/intrapsychische, het systemische en de gehechtheidstheorie. EFT is wetenschappelijk onderbouwd en bewezen effectief (evidence based). Therapie begint met een vraag tot verbetering van de relatie door beide partners.

De grondlegster van EFT aan het woord – Dr Sue Johnson

Dr Sue Johnson is de grondlegster van Emotionally Focused Therapy. In deze (Engelstalige) video gaat zij in op de vraag wat EFT verstaat onder een gezond huwelijk.

 
Dr Sue Johnson aan het woord tijdens een workshop over Emotionally Focused Therapy op de Eastern Mennonite University.